Potencialize o que há de melhor em você ou sua equipe, de dentro para fora. O programa transformador nascido no Google adota uma abordagem baseada em evidências que combina neurociência, mindfulness e inteligência emocional. Por meio dessas disciplinas, ele ajuda os participantes a integrar as ferramentas e conceitos no seu dia-a-dia, na sua vida pessoal e profissional.
Visão geral do programa
O Search Inside Yourself adota uma abordagem baseada em evidências que combina neurociência, mindfulness e inteligência emocional. O programa oferece ferramentas práticas: começamos desenvolvendo a base com mindfulness e a partir daí, aplicamos os principais domínios de inteligência emocional que levam a uma liderança excepcional.
Este é um programa oficial do Search Inside Yourself e você terá acesso à plataforma global com todo o material do treinamento. A versão oferecida é a mais recente, com todos os estudos científicos que apoiam a validade do conteúdo atualizados (2.10)
Estrutura do Programa
O SIY começa com um treinamento ao vivo (on-line ou presencial) altamente interativo, seguido de uma jornada on-line de quatro semanas. Inclui atividades experienciais, exercícios em duplas, conversas em grupo, práticas de mindfulness e exercícios de journaling.
12-16 horas
Treinamento ao Vivo (presencial ou online)
28 dias
Prática Virtual
60-90 minutos
Webinário Final
Faça o download do guia detalhado do programa. O guia inclui:
Exemplo de agenda
Visão geral do conteúdo
Estrutura do programa
Metodologia
Resultados da pesquisa pré/pós treinamento
Para quem é o programa?
Diante de um cenário volátil, incerto, complexo e ambíguo no nosso país e no mundo, indivíduos e equipes precisam de um novo conjunto de forças internas para experimentar uma melhor conexão, intra e interpessoal.
Profissionais que desejam aumentar sua qualidade de vida de forma geral, melhorar o seu desempenho profissional e desenvolver melhor comunicação e relacionamentos.
Organizações de todos os setores e regiões geográficas escolhem o Search Inside Yourself devido a seus métodos altamente práticos e cientificamente comprovados para melhorar a inteligência emocional geral, o bem-estar, a resiliência, segurança psicológica e a liderança pessoal e organizacional.
Quem procura pelo SIY geralmente está em busca de:
- Cuidar da sua saúde mental e dos seus colaboradores.
- Praticar mindfulness para aumentar o foco e produtividade.
- Técnicas de meditação mindfulness para redução de estresse, ansiedade, prevenção de burnout e gestão de emoções.
- Ter mais clareza sobre os seus valores, motivação e propósito.
- Melhor preparação para gestão de conflitos e conversas difíceis.
- Incluir a prática de empatia para desenvolver melhores conexões e para formar uma liderança mais compassiva.
Benefícios do Programa
O Search Inside Yourself tem sido descrito como uma “mudança de vida”. Ele permite transformações profundas por meio de conteúdo acessível e prático. As ferramentas, práticas, recursos e exercícios que você aprenderá no programa Search Inside Yourself o ajudarão a:
- Experimentar maior bem-estar geral.
- Desenvolver maior autoconsciência e controle das emoções.
- Criar resiliência diante de desafios.
- Desenvolver empatia e comunicar-se com mais eficácia.
- Gerenciar o estresse.
- Aumentar o foco e a atenção.
O feedback de mais de 10.000 participantes do SIY em mais de 20 países mostra resultados sólidos e positivos
O programa já foi oferecido a mais de220.000 pessoas em todo o mundo. 93% dos participantes pesquisados recomendariam o programa SIY.
Quem dá o programa
Marina Neumann combina toda a sua experiência profissional como líder executiva sênior em grandes multinacionais de tecnologia com sua vasta formação em mindfulness, inteligência emocional e coaching. Ela foi uma das primeiras brasileiras certificadas no programa e pode oferecê-lo em português, espanhol e inglês. Após diversas fases que incluíram imersões em São Francisco e Berkeley, ensina o programa desde 2018, em programas abertos ao público e turmas fechadas para clientes como IBM, Careplus, Hospital Regional de Sorocaba e Secretaria da Saúde Governo de São Paulo. Mantém desde então a sua certificação ativa, recebendo todas as atualizações do programa.
